z pilka

Płeć :męszczyzna Wiek :16lat Waga :56kg Wzrost :180cm Cel treningowy :poszerzenie wypuklenie klatki, pozbycie sie żeber Staż treningowy na siłowni : Uprawiane inne sporty :piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : sztanga , mieszkam na wsi więc worki z węglem itp;)

Hiszpańska piłka górą I bardzo dobrze . Middlesbrough wydawało się że ma lepszy team od Sevilli i wygr UEFA ale z drugiej strony to Sevilla znacznie lepiej sobie radzi w lidze i jest w znacznie wyższej formie . Ładny meczyk szkoda że aż tk jednostronny . FC Barcelona weźmie przykład mam nadzieję _

Dearth ma racje no ten gość co o nim mówiłem ma 175 cm i uważa sie za super zawodnika, no ba ma dobre umiejętności w ataku potrafi naprawdę mocno uderzyć ( jego ksywa to WLAZŁY) ale myśli sobie że może zostać nawet atakującym w jakiejś dobrej drużynie, na zawodach międzyszkolnych jest można powiedzieć że najlepszy ale wystarczy wyższy blok, a z [...]

Płeć : Mężczyzna Wiek : 23 Waga : 80 Wzrost : 177 Cel treningowy : Redukcja, Masa Staż treningowy na siłowni : 3miesiące nieregularnego treningu Uprawiane inne sporty : Rower codziennie ok 3km:) Raz w miesiącu piłka nożna 2godzinki Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Ławka z +- kąt, sztanga prosta łamana [...]

[...] rezultaty to podaj. 25m kraulem ok.15s 50m grzbietem 40-45s 7.Czy trenujesz inną dyscypline sportową?Jeśli tak to jaką? w domu pompki drazek przysiady+10 godz wf tygodniowo-pilka nozna siatkowka i jeszcze pare innych 8.Czy są jakieś przeciwskazania od lekarza związane z zajęciami na pływalni? nie 9.Czy posiadasz jakies akcesoria pływackie typu [...]

Da się spokojnie połączyć oba sporty tylko pytanie jaka operacja Ci grozi i czy ona nie wpływa w żaden sposób na Twój trening. Warto jak byś też napisał co jest priorytetem w trenowaniu czy piłka nożna czy siłownia. Jeśli siłownia ma być wsparciem pod piłkę to myślę, że dobrym pomysłem będzie trening fbw. Jeden bądź dwa zestawy w zależności od [...]

Tego się nie prostuje. Sam mam skrzywioną przegrodę od 10 lat (piłka nożna prosto w nos). Gorzej się oddycha i nie czuję dobrze subtelnych zapachów tylko smród i jak coś ewidentnie pachnie, do tego niesymetrycznie to wygląda i jedna dziura w nosie jest mniejsza, a druga większa, ale da się z tym żyć. Co najwyżej chirurg plastyczny może ci pomóc. [...]

Wiek : 18 Waga : 67 Wzrost : 1,77 Staż treningowy: chodzilem wczesniej na silownie ale to z przerwami ,teraz dopiero zaczolem chodzic tak intensywnie.. Obwód pasa Obwód klaty: 99,8 Obwód uda: Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Pilka nozna , co tydzien gram na hali Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan [...]

Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 70 Wzrost : 177 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : 1.5 roku z przerwami Uprawiane inne sporty : halowa piłka nożna jako bramkarz Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt silownia Dieta : jest ulozona przez dietetyka Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane [...]

Heh graliśmy dziś po zajeciach w gimnazjum i musiałem wrzucać rożne nie chciałem za bardzo ale musiałem a wiec spróowałem spyl Davida Beckhama ale go troche zmieniełem i zaczeło wychodzić . Najpeirw nisko kopłałem a potem coraz wyżej i wszyscy mówili że super wrzuti z prawej nogi. A niej próbowałem mocno strzelic i też trc he wychodziło piłka [...]

Nie mam tlustych...one sa umiesnione 80% genetyki a reszta to latanie za pilka przez cale dziecinstwo etc. Sa umiesnione ogolnie tluszczu mam maly %. Teraz jestem na masie a nawet zalac sie nie moge. Startowalem z 84 teraz mam 92 czystej masy tak mi sie wydaje bo brzuch wyrzezbiony i widoczny etc. Wzrostu mam 188cm. No ale tu o nogi [...]

.1 WIEK:21 2. WAGA:71 3. WZROST:177 4. WYMIARY: -biceps:36/37 -klatka: nie mierzylem -udo:nie mierzylem -talia:nie mierzylem 5. STAŻ NA SIŁOWNI: Tajski 2lata ponad. 6. DIETA:nie obliczam ile czego mam brać mniej więcej wiem na ''oko'' co jeść. -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: kiedys metka 8. TRENING:4-5 [...]

A że trener opowiada że jest to jego najszybciej uczący sie zawodnik to normalne. Tak samo jest też w innych sportach jeżeli trener może coś dzięki takiemu gadaniu zyskac. Chocby piłka nożna i Mourinho gdy został treerem interu powiedział że Ibrahimowc jest najlepszym zawodnikiem na swiecie mimo że tak nie było, jak go sprzedali to zmienił zdanie [...]

no cwiczenia na dynamike i wytrzymalosc to bieganie;) a co do rzutu to bierzesz sobie w reke cos co wazy okolo 2kg i probujesz rzucic tak jak pilka ale nie wypuszczasz tego przedmiotu z reki

zacznij coraz wiecej jeść. stopniowo. przy twojej wadze i sporcie (piłka) nie pojdzie ci to w tłuszcz na brzuchu, takze jedz wszystko, tylko stopniowo zwiększ dawkę. Nie trzymaj sie tego 'żresz jak świniak, a po 3 tyg wracasz do starego trybu z zasyfionym jelitem i zasyfioną twarzą'. jedz, biegaj na boisku i strzelaj dużo goli, bo euro sie szykuje

[...] do klubu i pytali sie gdzie trenowalem. We wszystkich sportach trenujac samemu mozna nabawic sie zlych nawykow itd itp. czy to boks, czy silownia, czy trening sprinterski. Ale skoro nie maja mozliwosci, zeby gdzies trenowac to co maja robic? Biegac za pilka skoro ich to nie jara? heh zdr. Zmieniony przez - Method99 w dniu 2008-08-13 22:55:00

tak oczywiscie walczacy na stadionach i na ulicach to najmadrzejsci ludzie w polsce a juz napewno madrzejsci ode mnie ktory siedzi spokojnie na meczu i oglada jak pilkarze lataja za pilka - bravo hehehehehehehehehe a najmodrzejszy to chyba jests tutaj TY z takimi textami ( powinno to trafic do HUMORU)

indywidualna reakcja,ja cypio jednej firmy po każdej iniekcji piłka po iniekcji koleżka leciał to samo nawet dwie iniekcje ode mnie z flakonu i idealnie. wracając do pytania ja ogólnie nie robię iniekcji w nogi bo zawsze coś jest tylko posladki i barki

Witam To tak, szablon ankiety znalazłem tutaj: ANKIETA Wiek : 22 Waga : 78 Wzrost : 177 Staż treningowy: 1 rok Obwód pasa 87 Obwód klaty: 101 Obwód uda: 60 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia ( trening siłowy + bieżnia / orbitrek ) Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: dobry Preferowane formy [...]

tzn wiesz nie mozesz na studiach dać do zrozumienia ze pilka jest wazniejsza niz nauka... a jeden mecz tam zawsze mozna na jakis czas odpuscic... a z tym awf to dobre ale pierwsze slysze;) mam w druzynie kumpla co studiuje na awf i kiedys tam nie był na meczu bo mial cos wlasnie na studiach :)